Mụn là trở ngại rất lớn
của nhiều chị em phụ nữ, nó ảnh hưởng rất lớn trong việc chăm sóc sắc sắc đẹp
cũng như làm đẹp da. Hôm nay blogbiquyetlamdepda xin bật mí 6 cách trị mụn cám
đơn giản mà hiệu quả tại nhà, mời các eva cùng tham khảo nhé !
Cách trị mụn cám bằng chanh
Sau khi làm sạch mặt bằng nước, các bạn sử dụng nước cốt
chanh thoa lên vùng da bị mụn vào buổi tối trước khi đi ngủ, rửa sạch mặt bằng
nước ấm sau khi ngủ dậy.
Có thể sử dụng cách sau: Lấy một thìa nước cốt chanh trộn đều
với một thìa mật ong, sau đó thoa đều lên mặt kết hợp với massage nhẹ
nhàng khoảng 10 – 15 phút rồi rửa sạch mặt
với nước ấm. Nên thực hiệu đều đặn 3 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.
Cách trị mun cám bằng nước đá làm từ chè xanh
Nấu một ít nước với trà xanh, dùng nước trà xanh này để nguội
và cho vào khay đá làm đông thành những viên đá nhỏ, sử dụng những viên đá này
chà xát lên mặt, lên những vùng da bị mụn khoảng 30 phút mỗi ngày, đá làm từ
trà xanh này có tác dụng rất tốt trong việc diệt khuẩn và làm se nhỏ lỗ chân
lông, đánh bay mụn cám.
Dùng lô hội(nha đam) để trị mụn cám
Nha đam hay còn gọi là lô hội có rất nhiều tác dụng trong việc
làm đẹp da cũng như trị mụn cám của các eva.
Cách làm:
Cách 1: Dùng nha đam đã rửa sạch sau đó gọt vỏ và thái thịt
nha đam thành những lát mỏng đắp lên mặt khoảng 15 phút sau đó massage một vài
phút rồi rửa sạch với nước ấm
Cách 2: Lấy khoảng 50g nha đam rửa sạch, thái nhỏ sau đó trộn
với một ít mật ong(khoảng 10g), cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Dùng hỗn hợp
này thoa lên mặt kết hợp với massage và thư giãn nhẹ nhàng khoảng 30 phút rồi rửa
lại với nước ấm. thực hiện đều đặn 3 lần mỗi tuần
Cách 3: Dùng khoảng 50g nha đam sau đó ép lấy nước và trộn với
một ít nước vo gạo(lấy phần lắng xuống của nước vo gạo) và thoa lên mặt vào mỗi
buổi tối trước khi đi ngủ, rửa mặt thật sạch mỗi khi thức dậy.
Lưu ý: Trước khi thoa hay đắp mặt nạ bằng nha đam phải đảm bảo
da mặt thật sạch nhé, nếu không sẽ bị phản tác dụng, có thể sinh ra nhiề mụn
hơn nhé.
Cách trị mụn cám bằng lòng trắng trứng gà
Lây lòng trắng trứng đánh tan với một vài giọt nước cốt
chanh, tiếp đến rửa sạch mặt, xông hơi bằng nước ấm khoảng 10 phút để giãn lỗ
chân lông sau đó dùng mặt nạ nhúng vào hỗn hợp này và đắp lên mặt. Đợi đến khi
mặt nạ khô hẳn, dùng tay lột mặt nạ ra nhẹ nhàng, lúc này mụn sẽ theo mặt nạ đi
ra ngoài một cách dễ dàng. Cuối cùng rửa sạch mặt và thoa kêm dưỡng ẩm cho da,
thực hiện đều đặn mỗi tuần một lần.
Cách trị mụn từ khoai tây
Dùng nước ép khoai tây massage nhẹ lên mặt và thư giãn khoảng
30 phút rồi rửa sạch với nước ấm rồi nước lạnh thường xuyên để có kết quả tốt nhât. Có thể kết hợp khoai tây với
chanh bằng cách cắt lát mỏng khoai tây đã lột vỏ và nhúng vào nước cốt chanh, đắp
lên mặt đợi khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm
Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý
Điều chỉnh chế độ ăn hợp lý là cách hiệu quả và lâu dài, vì
không phải cứ nổi mụn là do tác nhân bên ngoài mà một khi cơ thể không được
thanh lọc hay một số thói quen không tốt cũng là tác nhân gây mụn, Cần phải điều
chỉnh chế độ ăn uống sao cho hợp lý:
Chế độ ăn uống lành mạnh:
- Nên uống 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để cơ thể được thanh lọc
- Trong thực đơn ăn uống hằng ngày cần phải hạn chế lượng muối, đường, đồ ăn nhanh… Và một số thực phẩm không tốt cho dạ dày
- Tăng cường ăn rau xanh, thịt nạc, nước ép trái cây để hỗ trợ ngăn ngừa mụn từ bên trong hiệu quả
Luôn giữ tinh thần thoải mái để hạn chế stress
Không thức khuya, nên đi ngủ trước 23h là tốt nhất
Tập thể dục đều đặn môi ngày để tăng cường sức khỏe, nâng cao khả năng đề
kháng, tăng khả năng giải độc cho cơ thể
0 nhận xét:
Đăng nhận xét